Уникално! Диета може да ви спаси от рак!

Учени от Университета в Маастрихт са сравнили данните на 6 2000 жени на възраст над 20 години. Те са стигнали до извода, че конкретно средиземноморската диета рязко понижава риска от рак на гърдата в постменопаузата с 40%, пише БГНЕС. Тази разновидност на рака на гърдата все по- често води до смърт в сравнение с останалите.

Средиземноморската диета изисква консумацията на голямо количество плодове и зеленчуци, орехи, бобови растения, зърнени храни, умерено количество риба и зехтин. Диетата почти пропуска  хляба, червеното месо и сладкишите, както и алкохола, който засилва риска от рак на гърдата.

Учените са установили, че тази диета успешно защитава участниците от ER-негативен рак на гърдата в постменопаузата. Подобна зависимост не е констатирана за ER-позитивния рак на млечните жлези.