Просто нямаше отслабване! Тогава приготвих това и талията ми се стопи! Вижте рецептата, която махна коремчето от мен!

СПОДЕЛИ с приятели в социалната мрежа

Семената от чиа са голям съюзник в борбата с теглото: в комбинация с течност те образуват гел, който действа като преграда по стените на стомаха. Тази лепкава текстура забавя усвояването на въглехидратите от организма.

Това е специална напитка, наречена „чиа фреска“. За да я приготвите може да използвате всеки плодов сок, но най-добър ефект има с лимонов.

Съставки:

  • 1 супена лъжица семена от чиа
  • 1 лимон
  • 100 гр вода
  • 1 супена лъжица мед

    Приготвяне:

  • Накиснете чиа семената във вода за един час.
    Просто нямаше отслабване! Тогава приготвих това и талията ми се стопи! Вижте рецептата, която махна коремчето от мен!
  • След като станат с пихтиеста консистенция ги смесете с лимоновия сок, водата и меда.
    Просто нямаше отслабване! Тогава приготвих това и талията ми се стопи! Вижте рецептата, която махна коремчето от мен!
  • Приемайте коктейла всяка сутрин 30 минути преди хранене. Семената от чиа ускоряват метаболизма и загубата на тегло моментално. Но лимоновият сок не може да се използва от хора, страдащи от остър или хроничен панкреатит, възпаление на червата, язва на стомаха или дванадесетопръстника.
loading...

Inline
Inline